Jak dobře spíte a jak dobře se probouzíte?


Již na minulém telefonu Nokia E90 jsem používal program pro optimální čas buzení a tak jsem velmi uvítal aplikaci SleepAnalyser.

Sleep Analyser

Program spustíte, nastavíte nejpozdější termín buzení a časový rozptyl. V praxi tedy většinou vstávám v 06:45 a rozptyl mám nastavem na 30 minut.  Telefon uložím většinou pod polštář.

Program monitoruje pomocí pohybového čidla vaše pohyby a podle toho určuje v jaké fázi spánku se právě nacházíte. Celý spánek zaznamenává do grafu i s vyhodnocením o jaký typ spánku se v danou noční dobu jednalo. Ranní probuzení je sice někdy o pár minut dřív, ale skutečně se probouzíte znatelně čerstvější.

Doufám, že i  vám přinese tento program příjemnější vstávání.

Odkaz na program: http://maemo.org/downloads/product/raw/Maemo5/sleepanalyser/?get_installfile
Zdroj: Nokian900applications.com

10 komentářů

  1. Navi napsal:

    Taky už jsem tento softík zaregistroval. Ale moc mě neláká představa, že mám každou noc vyzařující telefon přímo u hlavy :-/
    Leda ho vždy na noc hodit do Off-line režimu.

  2. slaweet napsal:

    to Navi: program má v nastavení volbu přepnout do off-line režimu během spánku.
    K článku bych si dovolil podotknout, že autor programu píše v about, že nevěří aplikacím, které vyhodnocují fáze spánku. SleepAnalyser jenom zaznamenává jestli se přístroj hýbe nebo ne. (a podle toho spustí alarm nebo ne)

  3. Fenix napsal:

    A co na to baterka ? Jasne vetsina znas stejne nabiji kazdou noc ale i tak. Jake jsou zkusenosti s timhle softem a spotrebou? Dik za info.

  4. slaweet napsal:

    to Fenix: pri offline rezimu me to za noc sezralo tretinu baterky

  5. p.e.t.r. napsal:

    me to sezere cca 20% baterky za noc, ale urcite bude zalezet na delce spanku, ktera u me nepresahuje 6 hodin.

  6. vik napsal:

    mne sa zda ze tento program to analizuje na zaklade okoliteho hluku a nie pohybu …aspon ked som ho mal davnejsie nahrany som ho testoval a to tak ze som ho polozil na stol a fukal-rozpraval do mikrofonu a podla toho sa menil graf pohyb nic nerobil..dalsi podobny program sa volal SleePy a ten uz fungoval na zaklade pohybu ..teda aspon dufam ze si to nepamatam naopak :)

  7. ter napsal:

    Koukám, pěkně to tady zdechlo od doby, co to převzal někdo jinej..

    Škoda..

    ještě, že se rozjíždí projekt maemo5 i jinde..

  8. klikni napsal:

    prý podpořte a získejte nové aplikace :D
    podpoříte a budete mít akorát sliby a nic víc..

    pokud chcete aplikace, které si jen tak někde nestáhnete, stačí kliknout ;)

  9. Lejla napsal:

    Ano,na foru se opet slibuje,zahlazuji stopy a banuje,stale stejny notoricky lhar Noridon – nas Lada z Teplic pokracuje uz pres rok v mlzeni.V zadnem pripade nedavejte DONATE!Nepohodlne prispevky a uzivatele maze.Situace uz je stejna pres rok,kdy nevysla jedina aplikace a porad se jen rikaji hezky zabalene vymluvy.Ted si tam veli sam,sesadil cely realizacni tym,shazovani fora jak sam priznal bylo umyslne.

Napsat komentář